Canicule : la vigilance est maintenue pour aujourd’hui et demain

Le mercure va rester particulièrement haut ces prochains jours. Il fera encore jusqu’à 33 degrés ce mercredi et demain jeudi 1^er août. Le Maine-et-Loire, la Vienne, les Deux-Sèvres et l’Indre-et-Loire sont toujours placés en vigilance canicule aujourd’hui et demain. Une vigilance de niveau jaune en Anjou et orange pour les trois autres départements. A noter que des orages sont attendus dans la journée. Ces températures ne sont pas sans conséquences sur l’organisme, notamment des personnes les plus fragiles. Il convient de prendre certaines précautions :
– maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
– buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif en évitant les boissons alcoolisées ;
– rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps au moins le visage et les avants-bras plusieurs fois par jour ;
– passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;
– évitez de sortir aux heures les plus chaudes, de pratiquer une activité physique ou de vous exposer au soleil ;
– pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
– En cas de malaise, appelez le 15.

Infos pratiques : Plus d’infos sur https://vigilance.meteofrance.fr/fr.