Maine-et-Loire. Vigilance jaune canicule : des précautions s’imposent

Météo-France a émis un bulletin plaçant le Maine-et-Loire en alerte jaune pour un phénomène caniculaire d’une durée prévisible de 4 jours. Les températures pourront atteindre 37° en journée. Elles correspondent au niveau jaune de la carte de vigilance météorologique, qu’il est conseillé de consulter régulièrement. Ces températures ne sont pas sans conséquences sur l’organisme, notamment des personnes les plus fragiles. Il convient de prendre certaines précautions :
– maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
– buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif en évitant les boissons alcoolisées ;
– rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps au moins le visage et les avants-bras plusieurs fois par jour ;
– passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;
– évitez de sortir aux heures les plus chaudes, de pratiquer une activité physique ou de vous exposer au soleil ;
– pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
– En cas de malaise, appelez le 15.
Des orages sont attendus dans la soirée en Anjou. Les Deux-Sèvres, la Vienne et l’Indre-et-Loire restent en vigilance orange canicule (relire notre article).